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漁師の娘 5.11c 15m｜瑞牆山 カサメリ沢 コセロック｜フリークライミング [ ALPINE CLUB TOKYO 公式チャンネル ]
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【要注意】岩、剥がれる｜フォールの瞬間 [ ALPINE CLUB TOKYO 公式チャンネル ]
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小川山｜眩しくてクライマーが 視えない｜ソラマメハング（5.10c）[ ALPINE CLUB TOKYO 公式チャンネル ]
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小川山｜蜥蜴のように這え｜勇気系課題 ロングロングアゴー（5.10b）[ ALPINE CLUB TOKYO 公式チャンネル ]
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リュウとトム 5.10b 15m｜小川山 八幡沢左岸スラブ｜フリークライミング [ ALPINE CLUB TOKYO 公式チャンネル ]
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クライマーの1ピン目を安全に｜クリップ棒はどこまで届く？ [ ALPINE CLUB TOKYO 公式チャンネル ]
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トムといっしょ 5.10a 15m｜小川山 八幡沢左岸スラブ｜フリークライミング [ ALPINE CLUB TOKYO 公式チャンネル ]
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【要注意】落石の瞬間｜城山南壁 [ ALPINE CLUB TOKYO 公式チャンネル ]
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マルチピッチクライミング｜入門ルート｜伊豆城山 西南カンテルート02 [ ALPINE CLUB TOKYO 公式チャンネル ]
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マルチピッチクライミング｜入門ルート｜伊豆城山 西南カンテルート01 [ ALPINE CLUB TOKYO 公式チャンネル ]
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支点回収のための結び替えのトレーニング [ ALPINE CLUB TOKYO 公式チャンネル ]
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初級者向けマルチピッチクライミングトレーニング｜リードに続いてフォロワーが登るためのコールと手順 [ ALPINE CLUB TOKYO 公式チャンネル ]
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南壁は落石注意！トレーニングの仕上げにアミーゴス（5.9）｜外岩初級者トレーニングDAY｜Vol.2 [ ALPINE CLUB TOKYO 公式チャンネル ]
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岩のタナからでてきたものは？｜タナバタのタナボタ（5.10c）[ ALPINE CLUB TOKYO 公式チャンネル ]
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朝イチのウォーミングアップにアナザステップ（5.9）｜外岩初級者トレーニングDAY｜Vol.1 [ ALPINE CLUB TOKYO 公式チャンネル ]
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小川山 八幡沢周辺&屋根岩２峰周辺 フリークライミング
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24-25 アイスクライミング・シーズン納め！｜今シーズン・ラストは柳川右俣南沢小滝 in 八ヶ岳 [ ALPINE CLUB TOKYO 公式チャンネル ]
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城山 南壁フリクラ & 西南カンテルートマルチ
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Tips！アイスクライミング上達のノウハウ！｜そうだ！師匠に学ぼう！八ヶ岳西面 赤岳鉱泉アイスキャンディ [ ALPINE CLUB TOKYO 公式チャンネル ]
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アイスクライミング｜八ヶ岳西面エリア ジョウゴ沢｜乙女の滝 無念の撤退（準備不足） [ ALPINE CLUB TOKYO 公式チャンネル ]
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冒険好きに必見！｜私の愛車 “LAND ROVER Discovery”｜車両解説編 [ ALPINE CLUB TOKYO 公式チャンネル ]
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冒険好きに必見！｜私の愛車 “LAND ROVER Discovery”｜走行編 [ ALPINE CLUB TOKYO 公式チャンネル ]
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アイスクライミング｜八ヶ岳西面エリア ジョウゴ沢 後編｜大滝を目指して [ ALPINE CLUB TOKYO 公式チャンネル ]
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八ヶ岳西面・柳川右俣 赤岳鉱泉アイスキャンディ・南沢小滝 アイスクライミング