ICE CLIMBING– category –

YouTube公式チャンネル 説明 八ヶ岳 裏同心にて、アイスクライミングのトレーニングをした際のレクチャー内容を2本の動画にまとめました。本編は基本動作編です。0:00 オープニング0:19 ウェアリング 0:59 アックスの打ち込み 2:09 登り方 3:32 体のひねり...