リードクライミングトレーニング｜01：リードクライミングの登攀スキル　[ ALPINE CLUB TOKYO 公式チャンネル ]

BIGROCK日吉店にて、アルパイン初級メンバー向けにリードクライミングのトレーニングをしてまいりました。
1つ目は、リードクライミングで求められる登攀スキルについてです。
手が疲れない登り方とは？なぜそれが必要か？などをまとめました。
※ クライミングテクニックやクライミングギアは、活用するシチュエーションやその場の状況によって最適解はさまざまです。
安全なクライミングを楽しむために、本動画の内容を唯一無二の正解とせず、たくさんある手法の一つとしてご活用いただければ幸いです。

0:00 オープニング
0:15 リードの登り方とは？
0:50 何故登り方が違うのか？
1:09 手で引かない
1:50 足に重心を移す
2:50 悪い例、良い例
3:35 まとめ
4:13 エンディング

チャンネル登録お願いいたします。